Yoga im Upleven ist mehr als Bewegung – es ist ein Weg, dich selbst zu spüren. Über Atem, Haltung und bewusste Präsenz kommst du ins Hier und Jetzt. Du stärkst nicht nur deinen Körper, sondern entwickelst auch ein feineres Gespür für dich selbst.
Ob fließend oder ruhig, kräftigend oder regenerativ – unsere Yogapraxis lädt dich ein, ganz bei dir anzukommen. Mit offenen Stunden, Retreats und individuellen Impulsen begleiten wir dich auf deinem Weg.
Bewegung wird Achtsamkeit. Und Achtsamkeit wird Leben.
Immer Samstags und Sonntags um 10:00 Uhr.
Solltest du als Externe Besucherin teilnehmen wollen, melde dich bitte vorab an unter info@upleven.de. Der Beitrag für die Stunde inklusive Einladung zum Tee oder Kaffee danach beträgt 20,- €
