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Retreats im Upleven

Retreats im Upleven: Zwei Wege in die Stille am Meer

Ein Retreat im Upleven ist mehr als ein paar freie Tage am Meer. Es ist eine bewusste Pause von Erreichbarkeit, Druck und Dauerlärm – in einem Haus, das für Stille gebaut wurde.

Direkt am Deich, mit vegetarisch-veganer Vollverpflegung und medienfreien Gemeinschaftsräumen, findest du hier einen Rahmen, in dem dein System langsamer werden darf.

Retreat_Wintergarten

Was wir unter Retreat verstehen.

Ein Retreat im Upleven ist kein klassischer Urlaub und kein Wellnessprogramm. Es ist ein Rückzug von den Geschehnissen im Außen – mit einem klaren Tagesrhythmus, bewussten Mahlzeiten und viel Stille.

  • Stille – weniger Worte, mehr Raum zum Spüren
  • Digital Detox – medienfreie Gemeinschaftsräume
  • Bewusste Küche – vegetarisch-vegan, nährend, klar
  • Nordseeweite – Spaziergänge am Deich, Wind, Horizont
  • Rückzug und Gemeinschaft – allein sein, ohne allein gelassen zu werden

Zwei Wege in die Stille.

Upleven-Retreats

Unsere Upleven-Retreats sind Formate, die wir als Haus selbst gestalten. Sie verbinden Stille, Meditation, teils Yoga und thematische Impulse mit dem klaren Rahmen des Upleven

Retreats von Gast-Leiter:innen

Formate von selbstständigen Retreat- und Seminarleiter:innen. Sie bringen ihre Inhalte mit. Das Upleven stellt Haus, Stille, Küche und Zimmer.

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