Wir freuen uns sehr, dich bald bei uns begrüßen zu dürfen.
Das Upleven ist ein Hotel, dass den Rahmen für Ruhe und Achtsamkeit schafft. Ein Rückzugsort für Menschen mit Sehnsucht nach echter Ruhe, innerem Frieden und Sinn. Hier kannst du loslassen, durchatmen und ganz bei dir ankommen.
Auf dieser Seite erhältst du wichtige Informationen zu deinem Aufenthalt bei uns.
Die Rahmenbedingungen im Upleven laden dich nicht nur ein mit dir in Verbindung zu gehen, sondern auch mit anderen in den Austausch zu kommen.
In allen öffentlichen Bereichen verzichten wir auf elektronische Geräte wie Handys, E-Reader und Kopfhörer. Auf deinem Zimmer darfst du diese natürlich verwenden, wir legen dir aber ans Herz diesen Ort für ein Digital Detox zu nutzen.
Die gemeinsamen Mahlzeiten an großen Tafeln laden ebenfalls zur Begegnung ein – oder zum stillen Zusammensein. Wir servieren mittags und abends jeweils ein vegetarisches Gericht, regional und saisonal.
Auf Wunsch kochen wir auch vegan und berücksichtigen Unverträglichkeiten, teile uns diese bitte vorab mit.
Essenszeiten
Frühstück: 8.00 bis 09.00 Uhr (Frühstücksbuffet)
Mittagessen: 13.00 bis 13.45 Uhr
Abendessen: 18.30 bis 19.15 Uhr
Die ersten 15 Minuten jeder Mahlzeit genießen wir in Stille. Das Mittag- und Abendessen wird auf den Tischen zur Selbstbedienung serviert.
Mehrere tägliche Meditationen laden dich ein, nach innen zu lauschen.
Du entscheidest, wann du teilnehmen möchtest – geführt oder still.
Meditationszeiten
07.00 bis 07.30 Uhr (still)
12.00 bis 12.30 Uhr (geführt)
20.00 bis 20.30 Uhr (still)
Der Meditationsraum ist jederzeit geöffnet und wir empfehlen zusätzlich um 10.00 Uhr (außer am Wochenende), und 15.00 Uhr in die Stille zu gehen. Zudem bieten wir samstags und sonntags jeweils um 10.00 Uhr eine Yogaeinheit an.
An jedem Anreisetag findet unsere Einführung in Techniken der Meditation statt. Hier geben wir im Impulse zur Meditation in Stille und teilen mit dir, wie wir hier im Upleven praktizieren.
Das Upleven ist WLAN-frei. Wir verzichten in allen öffentlichen Räumen auf elektronische Geräte, um ganz in die Ruhe eintauchen zu können. Unsere Bibliothek und der Meditationsraum im dritten Stock sind Orte der Stille.
Dein Zimmer bleibt während deines Aufenthalts unberührt – dein persönlicher Rückzugsort.
Check-in: 14.30 bis 17.00 Uhr (solltest du später anreisen müssen, melde dich bitte vorab bei uns)
Check-out: bis 9.00 bis 10.30 Uhr
Bitte bring Hausschuhe oder dicke Socken mit, da wir bis auf den Eingangsbereich Straßenschuhfrei sind. Falls du keine dabei hast, stellen wir dir gerne Überzieh-Schuhe zur Verfügung.
Wir sind ein tierfreies Haus und unsere Gäste dürfen gerne ab dem 16. Lebensjahr oder mit vorheriger Absprache zu uns kommen.
Adresse: Strandstraße 54, 27638 Wurster Nordseeküste-Wremen
Mit der Bahn
Zielbahnhof: Wremen Bahnhof
Von dort aus kannst du einen etwa 30-minütigen Spaziergang zum Upleven machen.
Alternativ stehen dir folgende Fahrdienste zur Verfügung:
Mit dem Auto
Nutze zum Gepäckausladen gerne die Parkplätze am Haus. Nach dem Check-in kannst du dein Fahrzeug auf dem kostenlosen Gästeparkplatz hinter dem Deich abstellen.
Informationen zur Zufahrt erhältst du vor Ort beim Check-In.
Für E-Autos steht eine Ladesäule zur Verfügung (10 Euro pro Ladevorgang). Bei der Ladesäule handelt es sich um eine 11 KW Ladesäule, die etwas zeit braucht. Im Ort am VR Bankautomat befindet sich zudem noch eine EWE Go Ladesäule mit 22 KW und in Langen/Geestland direkt bei Rewe findest du auf deinem Heimweg mehrere Schnellladestationen mit 300 und 150 KW.
Parkplätze für Menschen mit Behinderung sind direkt am Haus vorhanden.
info@upleven.de
Telefonisch erreichbar: Montag bis Freitag von 10.00 bis 11.00 Uhr
Telefon: 04705 6604 444
Wir freuen uns auf dich – willkommen im Upleven.
