Raum für Zeit in Stille
Eine Einladung
Wir laden dich ein, deine innere Stille zu entdecken.
Finde Ruhe, Klarheit und Frieden in der Meditation.
Gerne begleiten wir dich auf deiner Reise zu dir selbst, sei es durch die Vermittlung von Meditationstechniken, die Beantwortung von Fragen oder einfach das Halten des Raumes.
Herzlich willkommen im Upleven – wir freuen uns auf dich!
Buche hier deinen Aufenthalt
Zur Ruhe kommen, Stille erfahren.
Seit alten Zeiten haben sich die Menschen immer wieder an einen Ort zurückgezogen, an dem sie durch nichts abgelenkt werden. Kein Fernsehen, kein Telefon, keine Events, kein Lärm. An diesem Ort stand der Flucht in die Sinne, die Suche nach dem Sinn entgegen. Die Reise zu sich selbst war Ziel und Weg zugleich. Mit dem Upleven ist ein solcher Ort des Rückzugs entstanden. Ein Raum für Zeit in Stille.
Durch Begegnung wachsen.
Im Upleven kannst Du die vielen Rollen Deines Alltags abstreifen und Dir erlauben, so zu sein wie Du bist; ganz frei von den Erwartungen anderer.
Meditationen, gemeinsame Mahlzeiten und der Austausch mit Gleichgesinnten unterstützen Deine Begegnung mit Dir selbst und Anderen. Das Upleven bietet Dir die Freiheit zwischen persönlichen Rückzugsorten und Begegnungsorten auszuwählen. So, wie es gerade für Dich gut ist.
Innere Klarheit.
Klarheit kann entstehen, wenn der Geist zur Ruhe kommt und wir unsere innere Stimme, unser intuitives Wissen wahrnehmen können. In einem lauten und unruhigen Alltag finden wir diese Ruhe meist nur schwer oder gar nicht.
Das Upleven wurde als ein Ort geschaffen, an dem Dein Geist zu Ruhe kommen kann und Dir somit ein Weg zu inneren Einsichten und neuer Klarheit geöffnet wird.
Zeit im Upleven
Meditation (gemeinsam & individuell)
- Einführung in die Meditation und unser Haus auf Wunsch.
- Die Einladung, täglich zu meditieren (tägl. 5x still + 1x geführt).
- Der Meditationsraum ist rund um die Uhr geöffnet und kann jederzeit genutzt werden.
- Die Angebote in unserem Seminarraum sind optional buchbar und haben keinen Einfluss auf die tägliche Praxis in unserem Meditationsraum.
Nachhaltige Ernährung
- Gemeinsame Mahlzeiten zu festen Zeiten.
- Überwiegend regionale, nachhaltige, biologische und gesunde Nahrungsmittel.
- Rein vegetarische / vegane Ernährung.
Gemeinsame Zeiten und stille Zeiten
- Wir bilden eine Gemeinschaft, die sich in einem geschützten Raum über alle Themen austauscht, die uns am Herzen liegen.
- Du hast die Möglichkeit für individuelle Zeiten im Schweigen. Wenn Du nicht sprechen, oder von anderen Gästen angesprochen werden möchtest, dann schaffen wir die Voraussetzungen.
- Die ersten 15 Minuten einer jeden Mahlzeit nehmen wir im Schweigen ein.
Heilsame Zeit nur für mich selbst
- Im Alltag sind die Meisten von uns immer erreichbar. Im Upleven ermutigen wir Dich ausdrücklich dazu, für "die Welt da draussen" einmal unerreichbar und somit nur für Dich selbst da zu sein.
Nichts zu tun
- Keine Aufgaben
- Keine Termine
- Keine Erwartungen
- Kein Müssen, kein Sollen
Umwelt schonen
Ein wichtiges Anliegen für das Team vom Upleven ist es, die Umwelt zu schonen. Dies bedeutet für uns, Gewohnheiten und Rahmenbedingungen zu schaffen, die unseren ökologischen Fußabdruck minimieren. Daher setzen wir auf saisonale, lokale und regionale Produkte und versuchen unseren Konsum auf die Schonung unsere Mitwelt auszurichten.
Das Upleven unterstützt Dich dabei, in die Stille zu gehen.
Ein geschützter Raum benötigt ein Fundament. Das Verhalten, die Motivation und innere Haltung aller Menschen im Upleven erschaffen und bewahren dieses Fundament.
„Stille ermöglicht dem Ton das Sein.
Sie ist der unmanifeste Anteil,
der jedem Geräusch zutiefst angehört,
jeder Note, jedem Lied, jedem Wort.“
Eckhart Tolle
„Lebe im Jetzt,
höre mit dem Herzen,
säe Mut und
ernte Weisheit“
Bodo