Stille, Meerblick und ein ruhiger Tagesrhythmus. Hier darfst du einfach sein.
Upleven bedeutet aufleben.
Hier, nah am Meer und direkt am Deich in Wremen, findest du einen Ort, der dich trägt.
Raum für Stille. Raum für Weite. Raum für die Frage: Was tut mir heute wirklich gut?
Das Upleven ist ein stiller Rückzugsort am Meer – mit Hotelkomfort, Yoga Retreats, täglicher Meditation, vegetarisch-veganer Küche und Gemeinschaftsbereichen, in denen du wirklich offline gehen kannst.
Unsere Gäste beschreiben ihren Aufenthalt bei uns oft wie ein Ankommen: im Upleven, in der Ruhe und ein Stück mehr bei sich selbst.
Ruhe, Weite, gute Versorgung und ein Tagesrhythmus, der dich trägt.
Damit Ruhe nicht nur ein Gefühl bleibt, sondern spürbar wird.
Der Aufenthalt im Upleven ist bewusst klar gestaltet: mit stillen Bereichen, festen Mahlzeiten, Meditation, Yoga und viel Raum für deinen eigenen Rhythmus.
Dein Tagesrhythmus beginnt ruhig.
Das Essen trägt dich durch den Tag.
Zurück in den Körper kommen.
Echter Abstand zum Alltagslärm.
Weite, Wind und Horizont – Abstand pur.
Reduzierte Zimmer, hochwertig eingerichtet und ruhig.
Dein Weg in Upleven.
Ob ein paar Tage raus, ein geführtes Retreat, ein besonderes Angebot oder ein eigener Raum für deine Gruppe: Im Upleven gibt es verschiedene Wege, Ruhe, Natur und Gemeinschaft zu erleben.
Komm für ein paar Tage. Zimmer, Vollverpflegung, Meditation und Yoga inklusive – ganz nach deinem Rhythmus.
Geführte Programme mit Thema, Gruppe und Begleitung.
Von Stille bis Achtsamkeit – direkt an der Nordsee.
Manchmal braucht es einen konkreten Anlass, um sich wirklich Zeit zu nehmen. Unsere Specials, Tagesretreats und Gutscheine machen den Einstieg leicht – für dich selbst oder als Geschenk für einen Menschen, dem eine Pause guttun würde.
Du möchtest dein eigenes Retreat, Seminar oder Gruppenformat am Meer anbieten?
Das Upleven hält den passenden Raum dafür: mit Unterkunft, vegetarisch-veganer Vollpension, Ruhe, Weite und einem Rahmen, der deine Arbeit trägt.
Du willst für ein paar Tage wirklich abschalten – und weißt, dass dir ein klarer Rahmen dabei hilft.
Das Upleven ist ein Ort, an dem du einfach sein darfst. Mit Stille, Meer und einem ruhigen Tagesrhythmus, der dich sanft entschleunigt.
Du reist gerne allein, aber nicht, um allein zu sein.
Rückzug und Gemeinschaft – in dem Maß, das dir guttut.
Du bist neugierig auf Meditation und Achtsamkeit – oder möchtest deine Praxis vertiefen.
Geführte Retreats am Meer. Für Stille, Reflexion und echte Begegnung.
Du möchtest ein Retreat leiten und suchst den richtigen Ort.
Du bringst dein Thema. Wir halten den Raum.
Drei Mahlzeiten, die dich durch den Tag tragen.
Unsere Küche ist vegetarisch-vegan, überwiegend bio und in Teilen regional. Morgens warmes Frühstück, mittags und abends ein vollwertiges Gericht – frisch zubereitet, nährend, bewusst.
Die ersten 15 Minuten jeder Mahlzeit genießen wir gemeinsam in Stille. Eine kleine Klangschale läutet sie ein. Danach gehört der Tisch dir – für Gespräche, Stille oder beides.
Das Essen trägt dich. Du kannst vollständig ankommen.
Damit du mit einem guten Gefühl planen kannst.
Manche Fragen klären sich am besten vorab. Deshalb haben wir hier die wichtigsten Informationen rund um Aufenthalt, Retreats, Verpflegung, Anreise und das Leben im Upleven für dich gesammelt.
Du möchtest ins Upleven kommen?
Dann wähle den Aufenthalt, der gerade zu dir passt: ein paar ruhige Tage für dich, ein geführtes Retreat oder ein besonderes Angebot. Alles ist so gestaltet, dass du ankommen, loslassen und deinen eigenen Rhythmus wiederfinden kannst.
Du möchtest ein Retreat veranstalten?
Du bringst dein Thema, deine Gruppe und deine Begleitung mit. Das Upleven hält den passenden Rahmen dafür: ruhige Räume, Zimmer, vegetarisch-vegane Vollpension, Weite am Meer und eine Atmosphäre, die deine Arbeit trägt.
